ضيف

                                                        


  • صفحة 1 من%
  • 1
منتديات الحياة » المنتدي المتنوع » صحتك بالدنيا » نصائح خاصة بالبرد
نصائح خاصة بالبرد
Adminالتاريخ: الأحد, 2013-11-10, 11:27 PM | رسالة # 1
ويب ماستر
مجموعة: المدير العام
رسائل: 1181
حالة: Offline
نصائح خاصة بالبرد :

هذه الايام زاد البرد ونصائحنا التالي:

- للاطفال قبل خروجهم ان تدهن الاذن بزيت الزيتون من الداخل والخارج.

- تجنب المشي على الارض الباردة حافي القدمين.

- تدفئة الاقدام والظهر وخاصة اسفله والاذنين .

- بسبب جفاف الجوء يزداد اثر البرد حتى يصل العظم كما يقال ولتخفيف ذلك تحتاج الى الدهن النافع كالزبدة والسمن الحيواني المستخرج من الحليب وهذا يعلل لما الحنيني بالسمن يدفئ الجسم بسرعة ويعلل لما الاسكيمو يتناولون دهن الحيونات لتخفيف البرد ويعلل وجود طبقة الدهون في حيونات تلك المناطق.

- ترك مايدخل البرد للجسم كالحليب والزبادي واللبنة البارد والخس والخيار والرجلة والمنجا والبطيخ والشمام والكمثرى.

-ان اجبرت على تناول زبادي او لبنة فاخلط معها ملح صحي كثير لسببين اولا توازن الخليط بادخال ملح حار على اكلة باردة ولمنع تكون البلغم والافضل ان لايتم تناول منتجات الالبان بشكل بارد وخاصة لمن لديهم امراض تنفسية او باردة.

- تجنب الحوامض مثل الليمون والخل خاصة على جوع او عطش (كل حامض بارد موهن للعصب وقابض)










 
منتديات الحياة » المنتدي المتنوع » صحتك بالدنيا » نصائح خاصة بالبرد
  • صفحة 1 من%
  • 1
بحث:
أحدث الموضوعات أشهر الموضوعات
[القرأن و الحديث]
[الأسرة المسلمة]
[الاسلام و الحياة]
[الحب و الرومانسية]
[شخصيات لها تاريخ]
[كرة القدم المصرية]
[كرة القدم المصرية]
[صيانة الكمبيوتر]
[علاء الفقى]
[الاسلام و الحياة]
[شخصيات لها تاريخ]
[ReubenVib]
[Admin]
[ضيف]
[مسلم]
[Admin]
[Admin]
[Admin]
[Administrator]
[tito007]
[MohamedZienhom]
[tito007]

Flag Counter

Copyright ZIZO4ever © 2020
Google PageRank Checker Powered by MyPagerank.Net