| Zizo4ever | التاريخ: الأحد, 2013-11-03, 12:36 PM | رسالة # 1 |
 ويب ماستر
مجموعة: المدير العام
رسائل: 113
حالة: Offline
| ما تفعله الشطة الحمراء فى جسم الانسان.
- فوائد الشطة للقلب:
1 -الشطه مفيده جدا لمرضي القلب فهي تعمل علي تعزيز القلب بطريقتين اولها انها تقوم بخفض نسبه الكوليسترول في الدم وتساعد علي زياده معدل التخلص من الفضلات وهي تساعد الاشخاص الذين لديهم ضيق في الاوعيه الدمويه ومن ثم تعمل علي تدفق الدم بشكل كبيعي الي القلب وبقيه الاعضاء.
2- فوائد الشطة لضغط الدم:
الشطه تساهم في خفض ضغط الدم عن طريق حثه على زيادة انتاج أكسيد النتيريك الذي يعمل على حماية الأوعية الدموية.
تحتوي الشطة على الكابسيسين الذي له أثار صحية كبيرة على الإنسان ومفيده جدا لنشاط وحيويه الانسان اذا تناول الشخص قدر معين من الشطه سيكون لها تأثير ايجابي علي صحته.
3- فوائد الشطة للتخسيس:هل تعلم ان الشطه تستخدم في التخسيس انها حقيقه علميه استخدمت في النظام الغذائي للبدناء فوجدت ان الشطه تسهم بشكل كبير في التخسيس .
والشطة التي أعطيت للمشاركين البدناء في الدراسة تعمل على زيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم حينما يوضع الشخص على نظام غذائي منخفض السعرات حيث أن الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات تعمل على خفض معدل التمثيل الغذائي لكن الشطة أكدت دورها في زيادة هذا المعدل.ملحوظه هامه جدا يجب علي المرضي الذين يعانون من البواسير والقاولون تجنب الشطه لان لها ضرر كبير علي هؤلاء المرضي
|
| |
|
|
